Mit Feldenkrais® entspannt in die Sommerferien starten
Wochenendseminar
Es klingt wie ein Widerspruch: Leicht und kraftvoll zugleich? Diesen Zusammenhang wollen wir erforschen und den Schultern, dem Nacken und den Armen ein Stück ihrer Freiheit zurückgeben. Die Feldenkrais®- Methode hilft Ihnen Ihre Bewegungsmuster zu erkennen und zu verändern. Ungenutzte Bereiche Ihres Körpers gliedern sich wieder in Bewegungsabläufe ein, überlastete Bereiche erfahren Erholung. In diesem Workshop wird es Bewegungsanleitungen im Liegen, Sitzen und Stehen geben.

Kursnr.: 2414081125

Beginn: Samstag, 21.06.2024, 19.00-21.00 Uhr,
und Sonntag, 22.06.2024, 10.30 - 13.00 Uhr

Dauer: 2 Termin(e)

Kursort: VHS Blinke 61; Raum 6

Gebühr: 27,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Wolldecke, ein Handtuch sowie warme Socken mitbringen. Matten sind vorhanden.